منتدى روضة مصر
اهـلا وسهلا ومرحبا زائرنا الكريم ونتمنى قضاء اسعد الاوقات معنا
مدير عام المنتدى/عاطف الريس

منتدى روضة مصر

لكل شئ نافع و مفيد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
<أهـلا ومـرحـبـا بــكـم فى مـنـتـدى روضة مصر الـذى يـهـدف أن تـكـون الـمـواضـيـع نـافـعـة ترضى الله عـز وجـل.وتـذكـر أخـى الـكـريـم :بـرجـاء عـدم وضـع صـور نـسـاء أو أغـانـى أو مـسـلـسـلات أو افـلام أو ما شـابه ذلـك........مـع تـحـيـات الـمـديـر الـعـام / عـاطـف الـريـس
للتواصل مع الادارة على ايميل :elries73@yahoo.com.........أوموبايل 01155569567 نرحب بكم وبأرائكم

شاطر | 
 

 احترس من الاستحمام بعد!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد محمود مدنى
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar


عدد المساهمات : 1072
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
العمر : 50
الموقع : الرفشة - قنا

مُساهمةموضوع: احترس من الاستحمام بعد!!    الخميس 3 أبريل 2014 - 2:38

احترس من الاستحمام بعد!! حذرت الدراسات العلمية الحديثة خطورة

الاستحمام بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام بعد ممارسة

اي نشاط رياضي ، وذلك لأن مسام الجلد تتفتح أثناء الرياضة لإفراز العرق،

وتظل المسام مفتوحة لمدة 30 دقيقة بعد ممارسة التمارين الرياضية.

وأضافت الدراسات أن الصابون أو أي منظف آخر قد يحتوي على

مواد سامة فعند دخولها للجسم تسبب سرطان الجلد مع مرور السنين،

لذا يؤكد العلماء ان الاستحمام بالماء فقط افضل لتجنب دخول الصابون إلى الجسم.

بعض التعليمات التى يجب اتباعها للحفاظ على سلامتك أثناء الحمام :

1- لاتعبثى بأى جهاز فى رأس الدش والكهرباء موصلة به

وذلك لأن المياه الجارية التى تقفين تحتها قد تسبب لك الأذى.

2- يجب عدم إطالة مدة الاستحمام وذلك لأن المواد الكيميائية الضارة تخترق الجلد

، وتسبب خطر الإصابة بأمراض سرطانية، كما تتسرب إلى الهواء الموجود

داخل الشقة حيث أن قضاء حوالى ربع ساعة داخل الحمام يساوى

شرب 8 زجاجات من المياه الملوثة.

3- لا يجب الغناء أثناء الاستحمام حتى لا تتسببين فى دخول كميات

اكبر من المواد السامة الى جسمك عن طريق الفم.

4- احرصى على أخذ حمام بارد وذلك لأن الحمام الساخن

يسبب انطلاق للمواد السامة وامتزاجها بالهواء داخل الحمام مما يسهل دخولها للجسم.

5- يجب تنقية مياه الاستحمام حتى نقى أنفسنا من مخاطرها وحتى نتمتع بالمميزات الآتية :-

- عند تنقية المياه يقوم جهاز الفلتر بإزالة 99% من الكلور الموجود بالمياه لمدة 24 شهر.

- يتمتع الجسم والشعر بنسبة من الترطيب تصل الى 115%. -

مضادات السموم الموجودة داخل الفلتر تقوى جسمك وتساعده على إعادة إحياء البشرة والشعر المتضرر.

- يساعد جسمك على مقاومة البكتيريا والفطريات الضارة.

- يساعد الجسم على الاستمتاع بحمام صحى.

6- يجب تنظيف الحمام بشكل دورى بمواد مطهرة حتى تقتل البكتيريا الضارة.

7- يجب تهوية الحمام قبل وبعد الإستحمام حتى تخرج الأبخرة السامة منه.

8- عدم ترك الملابس المتسخة به وعدم تعريضها للبلل،

وتركها حتى لا تتكون بها بكتيريا ضارة للبشرة.

9- استخدمى بعض منقيات الهواء داخل الحمام لتنقيته من البكتيريا الضارة.

10- حافظى على صنابير المياه والدش نظيفين دائما.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احترس من الاستحمام بعد!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى روضة مصر :: منتدى الطب والتغذية السليمة-
انتقل الى:  
========

 

          جميع الحقوق محفوظة لصالح منتدى روضة مصر