منتدى روضة مصر
اهـلا وسهلا ومرحبا زائرنا الكريم ونتمنى قضاء اسعد الاوقات معنا
مدير عام المنتدى/عاطف الريس

منتدى روضة مصر

لكل شئ نافع و مفيد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
<أهـلا ومـرحـبـا بــكـم فى مـنـتـدى روضة مصر الـذى يـهـدف أن تـكـون الـمـواضـيـع نـافـعـة ترضى الله عـز وجـل.وتـذكـر أخـى الـكـريـم :بـرجـاء عـدم وضـع صـور نـسـاء أو أغـانـى أو مـسـلـسـلات أو افـلام أو ما شـابه ذلـك........مـع تـحـيـات الـمـديـر الـعـام / عـاطـف الـريـس
للتواصل مع الادارة على ايميل :elries73@yahoo.com.........أوموبايل 01155569567 نرحب بكم وبأرائكم

شاطر | 
 

 كيفية التخلص من التفكير السلبى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد محمود مدنى
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar


عدد المساهمات : 1068
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
العمر : 49
الموقع : الرفشة - قنا

مُساهمةموضوع: كيفية التخلص من التفكير السلبى   السبت 16 فبراير 2013 - 0:12

لكي تتخلص من التفكير السلبي


لا بد من التفكير في قدراتك واستطلاع إنجازاتك في الماضي

وإن كانت صغيرة فأنت تقدر على تركيز الضوء عليها لتكون مضيئة

في حياتك ولتبعث بالأمل في المستقبل ويطمئن بها قلبك فلا يوجد إنسان

عديم القدرات والإنجازات ولكنها موارد عقلية وفكرية

تحتاج فقط إلى من يرشدك إليها وأن تسلط الضوء عليها وتيقن بأنها أسهل الطرق

وأبسطها المؤدية إلى التغيير الجذري بإذن الله.

لا بد من الشعور برضاك عن ذاتك وأن تكون أنت وحدك فقط ولا أحد غيرك.

ولا داعي للتشاؤوم وإعطاء المشاكل والمواقف أكبر من حجمها

وحاول دائما تقليص حجمها وتبسيطها بقدر ما تستطيع.

عليك بالتزام الهدوء والإسترخاء وتدرب عليه والتزم البرود

أمام الإستفزاز وانظر إلى ماذا سيكون بعد رد فعلك

ما مكسبك من العصبية والإنفعال.

لا تدع مساحة الفراغ تتسع في حياتك فالفراغ خير صديق للأفكار السلبية.


تذكر دائماً أن للأصدقاء أكبر الأثر في حياتك فهم منبع الحماس

وأيضاً الإحباط فالزم الصحبة الصالحة وصاحبة النظرة المستقبلية المشرقة.

أحمد مدنى - مدرس أ .أ علم نفس

دبلومة أستراتجيات التفكير - من بيتر لايف لندن

دبلومة مهارات النجاح - من بيتر لايف لندن

دبلومة- تنمية الذات - من لافن الولايات المتحدة الامريكية

دبلومة الذكاء العاطفى - المركز الكندى للتنمية البشرية




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة وفاء
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 4313
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
الموقع : منتديات عهد الوفاء وروضة مصر

مُساهمةموضوع: رد: كيفية التخلص من التفكير السلبى   الإثنين 18 فبراير 2013 - 23:50


موضوع له طله جميله
تأخذنا الى حيث تريدون
كي نستمتع بكل حرف من حروفكم
ونشاهد مالم نكن نراه خارج صفحتكم
كل الشكَر والأمتنان على روعةُ ماتقدمون لنا
وجزاكم الله خيرااا
دمتم لنا بكل ود





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elwafa.ahlamountada.com/
 
كيفية التخلص من التفكير السلبى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى روضة مصر :: العلوم المختلفة :: الفلسفة وعلم النفس-
انتقل الى:  
========

 

          جميع الحقوق محفوظة لصالح منتدى روضة مصر