منتدى روضة مصر
اهـلا وسهلا ومرحبا زائرنا الكريم ونتمنى قضاء اسعد الاوقات معنا
مدير عام المنتدى/عاطف الريس

منتدى روضة مصر

لكل شئ نافع و مفيد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
<أهـلا ومـرحـبـا بــكـم فى مـنـتـدى روضة مصر الـذى يـهـدف أن تـكـون الـمـواضـيـع نـافـعـة ترضى الله عـز وجـل.وتـذكـر أخـى الـكـريـم :بـرجـاء عـدم وضـع صـور نـسـاء أو أغـانـى أو مـسـلـسـلات أو افـلام أو ما شـابه ذلـك........مـع تـحـيـات الـمـديـر الـعـام / عـاطـف الـريـس
للتواصل مع الادارة على ايميل :elries73@yahoo.com.........أوموبايل 01155569567 نرحب بكم وبأرائكم

شاطر | 
 

 سيكولوجية السعادة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد محمود مدنى
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar


عدد المساهمات : 1068
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
العمر : 49
الموقع : الرفشة - قنا

مُساهمةموضوع: سيكولوجية السعادة   الجمعة 15 فبراير 2013 - 3:16

" سيكولوجية السعادة "

(1)


نحن نقنع أنفسنا بأن حياتنا ستصبح أفضل بعد أن نتزوج .

نستقبل طفلنا الأول .. أو طفلاًأخر بعده , ومن ثم نصاب بالإحباط

لأن أطفالنا مازالوا صغاراً

ونؤمن بأن الأمورستكون على ما يرام بمجرد تـقدم الأطفال بالسن

ومن ثم نحبط مرة أخرى لأن أطفالنا قد وصلوا فترة المراهقة

لآن ونبدأ بالإعتقاد بأننا سوف نرتاح فورإنتهاء هذه الفترة من حياتهم.

ومن ثم نخبر أنفسنا بأننا سوف نكون في حال أفضل عندما نحصل

على سيارة جديدة ، ورحلة سفر وأخيراً أن نتقاعد ..!

( 2 )


الحقيقة أنه لا يوجد وقت للعيش بسعادة أفضل من الآن..


فإن لم يكن الآن ، فمتى إذن ؟


حياتك مملوءة دوماً بالتحديات

ولذلك فمن الأفضل أن تـقرر عيشها بسعادة أكبر على الرغم من كلا التحديات ،،

كان دائماً يبدو بأن الحياة الحقيقية هي على وشك أن تبدأ ..


ولكنفي كل مرة كان هناك محنة يجبتجاوزها , عقبة في الطريق يجب عبورها،،


عمل يجب إنجازه ، دَينٌ يجب دفعه ، ووقت يجب صرفه ،كي تبدأ الحياة ..




( 3 )


ولكني أخيراً بدأت أفهم بأن هذه الأمور كانت هي الحياة ..


وجهة النظر هذه ساعدتني أن أفهم لاحقاً بأنه لا وجود للطريق نحوالسعادة ،،


السعادة هي بذاتهاالطريق , ولذلك فاستمتع بكل لحظة..


( 4 )


لا تنتظر أن تنتهي المدرسة ،كي تعودمنها ، أن يخف وزنك قليلا،

أن تزيدوزنك قليلا ،أن تبدأ عملك الجديد

أن تتزوج ، أن تبلغ نهاية دوام الأربعاء ، أو صباح الجمعة ..


أن تحصل على سيارة جديدة ، على أثاث جديدة ،

أن يأتي الربيع أو الصيف أو الخريف أو الشتاء ،

أو تحل نهاية الشهر أو شهر الإجازة ، أن تموت ، أن تولد من جديد ..


كي تكون سعيداً ،،



( 5 )


السعادة هي رحلة وليست محطة تصلها لا وقت أفضل كي تكون

سعيداً أكثر من الآنعش وتمتع باللحظة الحاضرة
.

( 6 )


الآن فكر و أجب على هذه الأسئلة


1 - ما أسماء الأشخاص الخمسة الأغنى في العالم؟

2 -ما أسماء حملة جائزة نوبل للسنين العشر الماضية؟

قد لا تستطيع الإجابة ؟ إنها أسئلة صعبة أليس كذلك ؟

لا تخف ، لا أحد يتذكرهم جميعاً .

التصفيق لهم .. يموت ويختفي ويضمحل

الجوائز .. يسكنها الغبار

الفائزون .. يتم نسيانهم بعد فترة قصيرة

الآن أجب عن هذه الأسئلة

1 - أعط أسماء ثلاثة أساتذة أثروا عليك في حياتك الدراسية .

2 - أعط أسماء ثلاثة أصدقاء وقفوا معك في وقت شدتك .

3 - فكر في بعض الأشخاص الذين جعلوك تفكر بأنك شخص مميز .

4 - أعط أسماء خمسة أشخاص يعجبك قضاء وقتك معهم .

هذه الأسئلة أسهل من تلك ، أليس كذلك ؟

الأشخاص الذين يعنون لك شيئاً في الحياة ، لا أحد ينعتهم

بأنهم الأفضل في العالم ،

ولم يفوزوا بالجوائز وليسوا من أغني أغنياء العالم .

هؤلاء هم الذين يهتمون لك ويعتنون بك ،

ويتحدون الظروف للوقوف إلى جانبك وقت الحاجة ..


( 7 )


الأمر الأكثر أهمية في هذه الحياة

هو أن نساعد الآخرين على النجاح والفوز، حتى لو كان هذا معناه

أن نغير اتجاه سباقنا نحن إذا أرسلنا هذه الكلمات لآخرين ..

فربما يساعدنا ذلك على تغيير قلوبنا وقلوب غيرنا .

. واضيف هنا استمتع بما معك وما حولك مهما كان صغيراً اوقليلاً استمتع به ،،

أتمنى لكم السعادة في كل دقيقة من أعماركم ،،

سبحانك اللهم وبحمدك نشهد ان لا اله الا انت نستغفرك ونتوب اليك...

أحمد مدنى - مدرس أ .أ علم النفس

دبلومة - مهارات النجاح - من بيتر لايف لندن

دبلومة - تمنية الذات - من لافن الولايات المتحدة

دبلومة - التحكم فى الانفعالات - من بيترلايف لندن

دبلومة - الذكاء العاطفى - المركز الكندى للتنمية البشرية

دبلومة - البرمجة اللغوية العصبية من بيتر لايف لندن

دبلومة - إستراتجيات التفكير من بيتر لايف لندن




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة وفاء
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 4313
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
الموقع : منتديات عهد الوفاء وروضة مصر

مُساهمةموضوع: رد: سيكولوجية السعادة   الإثنين 18 فبراير 2013 - 23:56

تسلم الأيااااااادي

مجهود وتألق غير عادي

بارك الله فيكم علي قدر عطائكم





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elwafa.ahlamountada.com/
فاطمة الزهراء
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar

عدد المساهمات : 2855
تاريخ التسجيل : 25/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: سيكولوجية السعادة   الجمعة 22 فبراير 2013 - 20:27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سيكولوجية السعادة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى روضة مصر :: العلوم المختلفة :: الفلسفة وعلم النفس-
انتقل الى:  
========

 

          جميع الحقوق محفوظة لصالح منتدى روضة مصر