منتدى روضة مصر
اهـلا وسهلا ومرحبا زائرنا الكريم ونتمنى قضاء اسعد الاوقات معنا
مدير عام المنتدى/عاطف الريس

منتدى روضة مصر

لكل شئ نافع و مفيد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
<أهـلا ومـرحـبـا بــكـم فى مـنـتـدى روضة مصر الـذى يـهـدف أن تـكـون الـمـواضـيـع نـافـعـة ترضى الله عـز وجـل.وتـذكـر أخـى الـكـريـم :بـرجـاء عـدم وضـع صـور نـسـاء أو أغـانـى أو مـسـلـسـلات أو افـلام أو ما شـابه ذلـك........مـع تـحـيـات الـمـديـر الـعـام / عـاطـف الـريـس
للتواصل مع الادارة على ايميل :elries73@yahoo.com.........أوموبايل 01155569567 نرحب بكم وبأرائكم

شاطر | 
 

 سبع عادات للنجاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد محمود مدنى
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar


عدد المساهمات : 1068
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
العمر : 49
الموقع : الرفشة - قنا

مُساهمةموضوع: سبع عادات للنجاح    الأربعاء 17 أكتوبر 2012 - 2:12

العادات السبع للنجاح

العادة الأولي -كن مبادراً

و هذه تتفق مع نظرية (90/10) التي تقوم على أن أي موقف

يحدث لنا ليس لنا منه إلا 10% و باقي 90%

يترتب على ردت فعلنا للموضوع

لذلك يقول (بين المثير و الاستجابة مسافة

و في هذه المسافة تكمن حرياتنا

في اختيار استجابتنا و في هذه الاختبارات يكمن نمونا وسعادتنا )

بمعنى نحن لا نتكلم بالظرف الذي يحدث لنا ولكننا نحكم في ردت فعلنا

على هذا الظرف والوقت بين الحدث والحدث وردت فعلنا عليه

هي هذه المسافة التي تحدد سعادتنا أو شقاؤنا فلو أن احد الأشخاص أساء إلينا

وأخذنا بعض الوقت في التفكير قبل ردت الفعل سوف يغير هذا

من مجرى حياتنا وبذلك نكون نحن المبادرين في تقرير مصيرنا

وليس نترك مصيرنا في يد غيرنا وأن تكون مؤلف لرواية أفضل

من أن تكون شخصية في الرواية يتحكم فيك مؤلف الرواية

العادة الثانية – ابدأ والغاية في ذهنك

تقول الحكمة اليونانية -أصعب شيء أن يفهم الإنسان نفسه

لن نتكلم هنا عن وضع الرؤية والهدف الذي يعيش من اجله الإنسان

فهذا أمر مفروغ منه لأنه من لم يخطط للنجاح فقد خطط للفشل

ولكن هنا من طريقك إلى تحديد هدفك

كيف تريد أن تعيش أو كيف تريد أن تكون يجب أن لا يكون

هدفنا أو روايتنا جامدة

من غير مشاعر ولكن يجب أن نتمتع بكل يوم بكل ساعة و دقيقة

في طريقنا إلى تحقيق أهدافنا و لتبسيط الصورة

لو مثلنا الهدف بمائدة طعام ووضع عليها الطعام فقط

تحقق هدف هنا ومثل آخر مائدة طعام ووضع عليها الطعام

وكان مع الطعام باقة من الزهور وشموع وأضواء خافته

هنا أيضا فقد تحقق الهدف هنا ولكن باستمتاع في تحقيق الهدف

ونحن هنا مخيرون بين تحقيق الهدف فقط بصورة جافة

أو التمتع بطريقتنا في تحقيق أهدافنا وهذا المقصود بالغاية

في ذهنك وهي التخطيط وأحاطة الهدف بطريق مليء بالورد والسعادة



العادة الثالثة - ابدأ بالأهم قبل المهم


عندما تتأرجح طرفي الميزان بين أمرين قد يكون احدهما

مهم ولكن الآخر أهم وهنا يأتي فن إدارة الأولويات

حيث تستطيع التميز بين المهم والأهم من منظورك الخاص

كأن تكون هناك مباراة مهمة جدا لفريقك المفضل

وسوف تحدد مصيره في التأهل للنهائيات ويكون في نفس اليوم

دورة قد سجلت بها وهنا تكون لحظة مصيرية بالنسبة لك

وأنت هنا تقرره بين حضور الدورة أو المباراة ولكن لو نظرنا للموضوع

نظرة محايدة حضور المباراة مهم وفيه متعة ولكن الحضور

هل سوف يغير من مجرى المباراة شيء أو هل سوف يلاحظوا

حضوري من غيابه وإن لم يتأهلوا هذه المرة ممكن أن يتأهلوا العام القادم

و لكن في حالة عدم حضور الدورة من المتضرر الأساسي

وهل سوف تعاد هذه الدورة مرة ثانية وقد تفوتني معلومة جديدة

لن اعلم ما هي حتى احضر دورة ثانية وقد تكون هذه المعلومة

تغير مجرى حياتي بالكامل

ولقد ذكر سيفان كوفي في كتابه أبيات لشكسبير جميلة:

*ماذا سأجني إذا حصلت على ما أسعى إليه؟

حلم أم متعة كاذبة أم بهجة خادعة سريعة الزوال

أو من يسعى للأبدية من أجل الحصول على دمية

من يشتري البهجة لدقائق معدودة ثم ينتحب أياما؟

ومن سيهلك في سبيل لذة عابرة؟

العادة الرابعة- التفكير المكسب\المكسب

من منا يكره الفوز أو يكون على حق في جميع قراراته ولكن

في بعض الأحيان تجد نفسك في مواجهة مع شخص آخر في منافسة

رياضية أو الحصول على ترقية ويكون النصر

حليفك في النهاية وفي أوج انتصارك وفرحة تنظر إلى منافسك

فترى في عينه نظرة تنسيك متعة الانتصار

من حالة الانكسار التي هو فيها وتتمنى وقتها لو انه

هو من انتصر عليك لذلك يجب في المنافسة لا تنسينا فرحة

الفوز أو المنافسة مراعاة مشاعر الآخرين لأنه من الممكن

ان أكون انا الان من يقف هذا الموقف لذلك في جميع الحالات

لا يجب ان ننسى أننا بشر و لنا مشاعر و أحاسيس

و نتأثر و نأثر على من حولنا

العادة الخامسة-اسمع من اجل الفهم أولا ثم اسمع من اجل

أن يفهمك الآخرون


هل خطر في بالنا يوم لماذا لنا أذنان

وفم واحد إن النسبة 2إلى 1 لذلك يجب أن نطبقها

على هذا النظام مرات كثيرة يحدث خلافات بيننا وبين الآخرين

ولا نتوصل إلى حل وذلك لأن كل منا يملك موهبة الكلام

ولا يمتلك موهبة الإنصات ممكن أن نصل لحلول كثيرة

لو استطعنا أن نمتلك موهبة الإنصات لذلك يجب أن نفهم

من البداية الكلام موجه لنا ولن يكون ذلك الإ بالإنصات التام

للمتكلم بعد أن نفهم المقصود من الكلام الموجه لنا

ونستطيع تحليل الموضوع وكما أنصتنا للمتكلم من واجبه

علينا أن ينصت لنا ويسمع ما نقوله كما استمعنا

ويفهم وجهة نظرنا كما فهمنا وجهة نظره عندما نغلق آذاننا

عما يقوله الآخرون ولا نسمع إلى صوتنا المرتفع بالصراخ

فكيف نتوقع من الطرف الآخر أن يسمع صوتنا

العادة السادسة- التكاتف

للوصول إلى العادة السادسة لا بد من التمتع بروح العادة الرابعة

(التفكير المكسب/ المكسب) ومهارات العادة الخامسة

(اسمع من اجل الفهم أولا ثم اسمع من اجل أن يفهمك الآخرون)

أوقات كثيرة تأخذ الخلافات منا وقت وجهد كبير

لغياب العادة الرابعة والخامسة فلو توافرت هذه العادتين

سوف ننتقل تلقائياً للعادة السادسة وهي التكاتف

لأن كل منا يفكر في الآخر وفي مشاعر الآخر وفي طريقة تفكيره

فيسهل إيجاد حل وسط يرضي جميع الأطراف

الحياة سهلة وجميلة ولكن نحن نغلق الحواجز بأيدينا ونقول

وصلنا إلى طريق مسدود ونطفأ الأنوار ونقول لا أرى لهذا الموضوع

أي حل مع وجود حلول بدلا من حل واحد

ولكن من يزيل الحواجز ويضيء النور

العادة السابعة-إشحن المنشار

المقصود من هذه العادة هو تجديد النشاط وتصفية الذهن من الشوائب

وطرد الطاقة السلبية وشحن الجسم بالطاقة الإيجابية ويكون ذلك

عن طريق الاسترخاء والتأمل فهي تلعب دور كبير في

تجديد الطاقة الإيجابية في الإنسان بشرط أن تكون أنت المتحكم

في مصير حياتك ولا تتركه في يد الآخرين والظروف

للتحكم بك ولنضرب على ذلك بعض الأمثلة البسيطة:

مقاومتك للنوم في الصباح للقيام بصلاة الفجر أو الذهاب إلى

عملك فأنت هنا تقهر الظروف والوضع الحالي وهو النوم السحر

الذي لا يقاوم للقيام بشيء أنت تريده وتؤمن به

قيام سيدة المنزل أو الشاب أو الفتاة في فترة الإجازة بالقيام مبكرا

في الصباح للبحث عن ما هو جديد ومفيد بدلا من الاستسلام

للوضع الحالي والجلوس ساعات طويلة أمام التلفزيون أو ألنت

دون فائدة لا اقصد إلغاء الترفيه لأنه ضروري ولكن لا نكون

رهناء الروتين دراسة بحتة وبعدها ترفيه بحت

ولكن يجب الموازنة بين هذان الأمران

لذلك لو أردنا أن نعيش حياة أفضل يجب أن نجدد طاقاتنا الإيجابية

بصفة دورية ولا نكون كل الذين يحيون من أجل عيش

ولكن يجب أن نعيش من أجل أن نحيا كما قال أفلاطون

-أن الحياة التي تفتقر للتأمل غير جديرة بأن تعاش


أحمد مدنى - مدرس أول علم النفس

دبلومة - فى البرمجة اللغويه العصبية

دبلومة - استراتجيات التفكير

دبلومة - أسرار النجاح والثقة بالنفس

من بيتر لايف فيجن -لندن




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة وفاء
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 4313
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
الموقع : منتديات عهد الوفاء وروضة مصر

مُساهمةموضوع: رد: سبع عادات للنجاح    الأربعاء 31 أكتوبر 2012 - 1:46

شكرا لك استاذ احمد على هذه العادات السبع ..

... داعيا الله سبحانه وتعالى ان ينفعنا بها جميعا...





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elwafa.ahlamountada.com/
مشتاقة للجنة
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar

عدد المساهمات : 264
تاريخ التسجيل : 17/11/2010
الموقع : حب الله

مُساهمةموضوع: رد: سبع عادات للنجاح    الأربعاء 31 أكتوبر 2012 - 16:55

مشكووووووووووووووور.. يعطيك العافية
على المعلومات القيمة السبعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الدموع
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar

عدد المساهمات : 292
تاريخ التسجيل : 15/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبع عادات للنجاح    الأربعاء 31 أكتوبر 2012 - 17:09

جزاك الله خير اخى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد محمود مدنى
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar


عدد المساهمات : 1068
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
العمر : 49
الموقع : الرفشة - قنا

مُساهمةموضوع: رد: سبع عادات للنجاح    الخميس 6 أبريل 2017 - 3:54





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع عادات للنجاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى روضة مصر :: العلوم المختلفة :: الفلسفة وعلم النفس-
انتقل الى:  
========

 

          جميع الحقوق محفوظة لصالح منتدى روضة مصر