منتدى روضة مصر
اهـلا وسهلا ومرحبا زائرنا الكريم ونتمنى قضاء اسعد الاوقات معنا
مدير عام المنتدى/عاطف الريس

منتدى روضة مصر

لكل شئ نافع و مفيد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
<أهـلا ومـرحـبـا بــكـم فى مـنـتـدى روضة مصر الـذى يـهـدف أن تـكـون الـمـواضـيـع نـافـعـة ترضى الله عـز وجـل.وتـذكـر أخـى الـكـريـم :بـرجـاء عـدم وضـع صـور نـسـاء أو أغـانـى أو مـسـلـسـلات أو افـلام أو ما شـابه ذلـك........مـع تـحـيـات الـمـديـر الـعـام / عـاطـف الـريـس
للتواصل مع الادارة على ايميل :elries73@yahoo.com.........أوموبايل 01155569567 نرحب بكم وبأرائكم

شاطر | 
 

 فوائد الضحك والفكاهة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فاطمة الزهراء
مـصـراوى مـتـمـيـز
مـصـراوى مـتـمـيـز
avatar

عدد المساهمات : 2855
تاريخ التسجيل : 25/10/2010

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك والفكاهة    الإثنين 23 مايو 2011 - 23:14

أصبح [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من الوسائل التي يستعين بها الأطباء إلى جانب تقنيات

الطب الحديثة لعلاج مرضاهم ويرى بعض الخبراء أن لإضحاك المرضى وإدخال البهجة

في نفوسهم أثرا مباشرا على أجهزة المناعة الطبيعية، في أجسادهم إذا يؤكدون أن

فائدة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لا تقتصر على تحسين الحالة النفسية للمرضى، بل تتجاوزها بشحذها

قدرة الجسد على مقاومة الأمراض

وقد أجري الكثير من الأبحاث لاكتشاف التأثير الإيجابي للمرح على الحالة البدنية

وأظهرت تلك الأبحاث أن من يتعرضون للأزمات القلبية يمكنهم تفادي الإصابة

بأزمة ثانية والتعرض لارتفاع ضغط الدم، ويمكنهم الاستغناء عن تعاطي كميات كبيرة من

الأدوية إذا ضحكوا لمدة نصف ساعة كل يوم وقد ثبت علميا أن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] يؤدي لخفض

معدلات إفراز المواد الكيميائية المرتبطة بحالات التوتر العصبي، ويقوي أجهزة

المناعة وقدرة الجسد على تحمل الآلام

وللضحك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كبيرة في علاج بعض الأمراض النفسية مثل حالات الاكتئاب أو القلق

ويؤكد الأطباء النفسيون أن المرح يعد وسيلة فعالة للتخلص من الضغط العصبي، وسلاح

لمواجهة وتجاوز ما يتعرض له الإنسان من إهانة أو مواقف صعبة ومحرجة، ويساعد

على تجاوز كل أنواع الألم والمعاناة ويرى الأطباء أيضا أن المرح داخل المراكز

العلاجية مفيد للأطباء والممرضين أيضا، لأنه يساعدهم على التخلص من

الضغط العصبي الناتج عن طبيعة عملهم الشاقة

ورغم أن الأبحاث العلمية لم تكشف حتى الآن بوضوح عن الفوائد الصحية للضحك

والمرح، فإن الإضحاك أصبح يعد تخصصا طبيا قائما بذاته فقد ظهر في بعض

المستشفيات الأمريكية والأوروبية أخصائيون مهمتهم إضحاك المرضى والمسألة

ليست مجرد سرد النكات للمرضى، لكن الأطباء أصبحوا يستخدمون المرح كوسيلة

تهدف لتمكين مرضاهم من التعامل مع مشاكل صحية معينة

ذكر فريق من الباحثين الامريكيين انهم يجرون ابحاثاً تستهدف تغيير الطريقة التي

يتم بها علاج الاطفال جذرياً، وان جانباً من هذه الابحاث ينصب على امتاع الاطفال

بعرض افلام فيديو مضحكة ودراسة تأثير [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] عليهم

واوضحت الباحثة مرجريت ستوبر، التي تعمل في مركز جونسون لامراض السرطان

التابع لجامعة كاليفورنيا في لوس انجلوس ان فريق الخبراء الذي تنتمي اليه تمكن من

الخروج بنتيجة قوامها انه يتعين على اطباء الاطفال «وصف الضحك» كأسلوب

علاجي لشفاء الاطفال فمنذ اليوم الذي اعلن فيه نورمان كوزيتز انه قد اضحك نفسه كثيراً

للشفاء من مرض حل به خرج العلماء بنظرية مفادها ان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] يعزز الى

حد ما جهاز المناعة عند الانسان

تقول ستوبر: «اعتمدت دراستنا على معلومات مفادها ان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] يساعد في محاربة

العدوى، فإذا كان هذا الامر صحيحاً فإن نصح الناس بالضحك المستمر لابد وان يكون

عاملاً مساعداً للشفاء ومحاربة المرض». واستطاع الباحثون الامريكيون

جمع «مخزونهم الفيديوي المضحك» بمساعدة هوليوود

ومنه على سبيل المثال أفلام «ماذا يضحكك»؟؟

وقد انصب اهتمام هؤلاء الباحثين اولاً على الأطفال الاصحاء واستجاباتهم

للأفلام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وصفة المنزلية، وهنا استخدم الاطباء أساليب طبية لقياس

نبضات القلب وباقي الاعضاء الحيوية لبيان مدى تأثير [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

على الحالة النفسية للأطفال والبالغين

وستكون الخطوة المقبلة هي تطبيق هذا الاسلوب على الشباب الذين يعانون من

امراض مثل السرطان والايدز واللذين يؤثران على جهاز المناعة وهم يأملون ان

يستخدم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كأسلوب علاجي مع هؤلاء المرضى طالما انه

يساعد على التخفيف من الخوف والتوتر


ومن الأساليب التي اتبعتها الدراسة ان طلبت من اطفال أصحاء ربط حالهم ومن

ثم القيام بشيء مؤلم ولكنه غير مؤذ حيث طلب منهم غطس احد الذراعين في

ماء بارد (10 درجات مئوية) لأطول ما يستطيعون من وقت على ألا يتجاوز

ذلك 3 دقائق وكان المعدل انهم استطاعوا الابقاء على الذراع لمدة 87 ثانية فقط ثم

شاهدوا افلاماً مضحكة اثناء عملية غطس الذراع ونجحوا في الابقاء عليها

داخل الماء البارد لمدة وصلت الى 125 ثانية بعد ان راقب الاطباء

تحسن اداء القلب وضغط الدم والتنفس.



]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة وفاء
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 4314
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
الموقع : منتديات عهد الوفاء وروضة مصر

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك والفكاهة    الثلاثاء 24 مايو 2011 - 0:15




التوقيع





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elwafa.ahlamountada.com/
 
فوائد الضحك والفكاهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى روضة مصر :: منتدى الطب والتغذية السليمة-
انتقل الى:  
========

 

          جميع الحقوق محفوظة لصالح منتدى روضة مصر